“每天一杯酒，快似活神仙”。对于爱喝酒的人来说，每天一杯酒或者一瓶酒，是必须的，一天不喝难受得慌。
尤其是夏天，烧烤配啤酒是绝配，很多年轻人还喜欢喝扎啤，在炎热的夏天，来杯扎啤，简直不要太爽。
相对于白酒来说，啤酒的酒精含量低，是以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵制成的，含有二氧化碳、低分子糖、无机盐和各种酶，容易被人体吸收利用。
01啤酒作为夏天最受欢迎的饮品，如果每晚都喝一瓶，身体会发生什么变化？
每天一瓶啤酒的危害有增加罹患高血压、血脂异常、酒精性肝硬化、恶性肿瘤等疾病的风险。
1、罹患高血压：饮酒是引起高血压的重要危险因素之一，任何含有酒精的酒类对人体都是有害而无利的。尤其是一天一瓶啤酒，对血压的影响非常大，会刺激血压不稳定，导致血压急速升高。而高血压又是心脑血管疾病的危险因素，所以高血压患者一定不要喝酒。
2、血脂异常：一天一杯啤酒，容易引起血脂的升高，酒精会使体内分解脂肪的酶活性下降，造成低密度脂蛋白浓度升高。还可使肝脏功能受损，即合成高密度脂蛋白的能力下降，这种好的胆固醇降低，会促进动脉粥样硬化的形成。
3、酒精性脂肪肝：长期大量喝酒，会直接损害身体许多器官组织，出现严重的肝炎，酒精性肝硬化，消化道大出血等严重威胁生命的疾病。喝酒损伤最大的就是肝脏，增加肝脏的代谢负担，诱发一系列肝病。
4、恶性肿瘤等疾病：近年来的研究更一步确认了酒精与多种癌症的关系，除市民普遍知道的肝癌外，酒精也会令患上口腔及咽喉癌、食道癌、乳癌、胃癌和大肠癌的机会增加，每天一瓶啤酒，恶性肿瘤等疾病的患病率升高。
长期过量饮酒后，血液内酒精浓度升高，抑制大脑皮层，影响正常的判断力，容易发生暴力行为；如进入醉酒状态，则会对周围事物反应性降低，感觉迟钝，判断记忆受损，自控力下降，动作不稳，易冒险，易激惹。
每个人对酒精的代谢能力不同，有的人无法快速在肝脏代谢酒精，少量饮酒后血液内酒精浓度明显升高，有的人可能升高不明显。
乙醇（即酒精）是一类致癌物，长期大量饮酒则可增加罹患多种疾病的风险，如高血压、酒精性肝硬化、恶性肿瘤等。另外，长期饮酒还可能发生酒精依赖等。因此，最好避免长期大量饮酒。
02喝酒后的注意事项
喝酒后不要喝咖啡或者浓茶，因为咖啡可以加重喝酒后的缺水状况，而茶叶会让身体处于一种兴奋状态。
喝酒后不要洗澡，因为洗热水澡容易加重人们的醉酒状态，甚至引起呕吐以及晕厥等现象。
而如果洗冷水澡，会使血管收缩，甚至可能会发生血管破裂等情况。还要注意喝酒后不要吃药，尤其是抗生素，容易出现过敏反应，比如皮疹，喉头水肿等。
