北京皮炎哪个医院好 http://m.39.net/pf/a_4648926.html中央人民广播电台的听众朋友们，大家好！我是营养师于良，欢迎收听本期的三言良语说营养。
啤酒当水喝？您想多了，ml青岛啤酒的热量是38kcal，一瓶ml青岛啤酒的总热量是kcal，这接近于g米饭和g馒头的热量。
如果一顿饭您喝5瓶啤酒，相当于吃了2斤的大米饭或者说1斤的大馒头。估计2斤米饭够一个青年人吃两天的了吧，热量之多少，相信您自己清楚。
所以，今天的三言两语说营养告诫爱喝酒，尤其是把酒当水喝的朋友，别把啤酒不当干粮！我是营养师于良，下期见。
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