北京主治雀斑医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/211130/10008086.html说到啤酒,对于男性朋友来说并不陌生,尤其是在炎热的夏季,烧烤与啤酒更是绝配在整个夏季,正是因为有了啤酒,才算度过一个完整的夏天。
因为在炎热的夏季,很多人在工作一天之后,就会感觉到身心疲惫乏力,大量的出汗,也会让人感觉到烦躁,就会约上三五好友,坐在路边看边吃烧烤,边喝冰镇啤酒,听起来也是非常惬意的一件事情,有了冰镇啤酒才能够让食物变得更加美味,让人们乐此不疲。
除此之外,生活当中也有很多人喜欢喝啤酒,而且养成了每晚饮用一瓶啤酒的习惯,但如果长期保持这样的规律,对身体有会产生哪些影响呢?不妨一起来了解一下。
你了解多少关于啤酒的知识?
啤酒,是人类最古老的酒精饮料之一,是水、茶水之后,世界上消耗量排名第三的饮料。
啤酒主要以大麦芽、酒花、水为主要原料。当然也有的会加上玉米或者高粱等原材料酿造而成,无论是哪种材料,酿造水分含量高达90%,只含有1%~6%的酒精以及2%~10%的碳水化合物。
啤酒的主要原料:
麦芽:主要是起到给啤酒提供发酵所需的糖。
啤酒花:作为防腐剂和提供与麦芽平衡的苦味,尤其是在美式酿造中,还承担迷人的香气。
水:占据啤酒中的90%以上,通过特殊处理,来确保不会影响发酵和风味,并允许所有化学反应的发生。
酵母:将糖逐渐转化为酒精,而且酵母在啤酒的整个发酵过程中,一直是默默无闻的幕后工作者。
每晚喝瓶啤酒,一段时间后,身体会怎样?医生说出实情,早看早知
适当喝啤酒,会给身体带来哪些好处?
第一:补充B族维生素
啤酒,主要是通过小麦粉当中的一些营养成分所提炼的发酵酒,其中含有多种维生素比如维生素D、维生素B12,维生素B2,这几种维生素可以有效的调节大脑的神经系统,促进神经元和神经体的合成,从而有助于为身体补充多种微量元素。
第二:促进新陈代谢
啤酒当中也含有少量的酒精,而且酒精当中含有低含量的钠,可以增加大脑血液的供应,扩张冠状动脉,并且提供血液对肾脏的刺激,从而有助于促进代谢。
第三:使骨骼强壮
研究发现,啤酒在预防骨质增生方面有着一定的功效,对于更年期过后的女性朋友来说,在生活当中可以适当地喝一点,有助于骨骼更加强壮,但也要控制好用量,避免摄入过多导致健康受到影响。
过量饮酒之后,会给身体造成哪些伤害?
1、诱发胰腺炎
之所以会产生这样的结果,主要是因为啤酒当中也含有酒精,酒精当中的乙醇或直接破坏人体胰腺组织,给胰腺产生不良的影响,从而诱发胰腺炎,甚至导致胰腺的腺泡破裂,导致大量的胰酶释放进入血液。
2、损伤肝脏健康
肝脏作为人体最重要的排*解*以及代谢器官,如果过量饮酒,就会导致肝脏负担加重,大量的酒精需要流经肝脏代谢分解。
久而久之就会导致肝脏损伤,诱发酒精肝或者肝硬化,如果不能及时戒酒调理的话,可能会引发严重的肝脏疾病。
3、引起痛风
说到痛风,相信大家并不陌生,关于痛风的出现,也可能与不健康的饮食习惯有着很大的关系,比如摄入高嘌呤食物,从而导致血液中尿酸代谢紊乱。
比如啤酒当中就含有比较高的嘌呤物质,所以经常喝啤酒也会加重痛风的到来,一旦痛风发作就会让人疼痛难忍,严重影响日常工作生活,所以提醒大家想要远离痛风,就要及时调整饮食结构。
4、高血压
高血压的出现也会产生非常多的影响,而且经常饮用啤酒,也是诱发高血压的因素之一。
当大量的酒水摄入,身体就会经过组织液流入血管壁,血管受到刺激之后,就会导致交感神经兴奋,毛细血管扩张,血流量增加,从而出现血压升高的现象。
5、导致大脑受伤
如果经常喝啤酒的话,也会导致大脑受伤,因为啤酒当中的酒精,会抑制大脑神经元从而导致神经传导受损,经常喝啤酒也会导致精神过度兴奋,甚至出现酒精中*以及酒精过敏的现象。
尤其是晚上睡觉之前,喝了大量的啤酒,也会在酒精的刺激之下,一直大脑中枢神经的活动,从而导致身体得不到充足的休息,给大脑内效果产生危害。
6、会发胖
生活当中我们不难发现,很多男性朋友都是有啤酒肚,其实这与经常摄入啤酒有着很大的关系。
大量的酒精进入身体之后需要代谢,酒精在进入身体之后就会代替脂肪,给身体提供能量,从而导致身体当中原本有的脂肪就会被储存,所以就会导致人们出现肥胖。
延伸---喝啤酒时,尽量避开以下几种“下酒菜”!
****烧烤
生活当中很多人喝啤酒吃烧烤,这也是最常见的搭配,吃起来也是非常惬意而且美味的,这是因为人们感觉到边吃边喝更是痛快。
那这种方式确实不建议的,因为烧烤在烤制的过程当中,食物的蛋白质利用降低,还会产生苯丙比这种致癌物质。
肉类当中的核酸经过高温加热,就会产生基因突变物质,导致癌症的发生,再加上饮酒过多更会导致血铅,含量增高容易引发消化道疾病。
****凉粉
在一些下酒菜当中,我们也是时常看到凉粉的身影,凉粉属于一种凉拌的食物,虽然吃起来凉爽美味,但是却不建议大家在喝啤酒的时候选择。
这种食物不仅没有解酒的能力,吃了反而更会伤害身体其中的成分,会和酒精反应产生对人体有害的物质。
****熏制食物
常见的熏鸡,熏肉,熏鱼,这些熏制食物,虽然吃起来美味,但是却不宜与啤酒同食。
因为啤酒当中的酒精,会将熏制食物当中的致癌物质溶解于水中,从而被人体大量的吸收,导致致癌物质堆积在体内,给人体健康造成影响,所以大家在吃这些食物的时候,一定要远离含有酒精的饮品。