现在人们的生活节奏非常快，压力也很大，生活习惯和作息也不太好，所以很多人年纪轻轻就出现了掉发的现象，每天一梳头，梳子上都会带着不少头发，真的非常苦恼，今天给大家分享个小妙招，用这两样东西来洗头，轻松解决掉发的困扰，一起来看下吧。
1.首先，准备一块生姜，用刀切成片状，放在一个容器内，倒入开水浸泡10分钟。浸泡好之后，把生姜片捞出来，加入一勺白醋，然后倒进洗头用的水中，生姜的成分能够促进血液循环，有利于头发的生长，防止脱发，白醋则可以起到保护发质、清理多余油脂的作用，用它们来洗头，坚持一段时间之后，掉发的问题就能得到有效的改善，同时还有去屑的功效。
2.淘米水洗发，用淘米水洗头据说也可以让头发长得快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；
3.啤酒护发，将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。
最后，合理饮食以及戒掉不良习惯都将大大帮助脱发情况的缓解。一般来说，多吃富含钙，铁，锌等微量元素的食物和富含蛋白质的食材都对防脱发有很好的效果。像鱼类，鸡蛋都是富含蛋白质的食材，而菠菜，香蕉，蓝莓等都富含微量元素，此类东西都应该多吃。此外少喝酒少抽烟，保持正确的作息习惯是预防脱发的秘诀之一。
