适度饮酒的标准是什么夏天多喝啤酒到底好不 [复制链接]

人们常说要适度饮酒，“适度”饮酒自然好，但“适度”的标准是什么？

　　对男性来说，白酒不超过1两，红酒3两，毫升的啤酒半瓶，而且每周要喝5天以上才可能得到益处，而且这仅限于心脏病。女性比男性更容易受到酒精的伤害，所以通常建议女性的“合适”饮酒量是男性的一半。

　　另，遗传因素、体质特点、健康情况等直接决定一个人的酒精耐受量。因次，这个“适度”的标准还需个人把握，但尽量少饮最为安全。

夏季天气热了，朋友们聚在一起，最喜欢的就是吃个虾子，叫几打啤酒，喝的那是肆无忌惮，可是，啤酒也需要适度哦，特别是以下4类人群，一定要特别注意哦!

1、胃肠炎患者

　　冰镇啤酒更可使肠胃道温度突然下降，毛细血管骤然收缩，从而诱发胃肠炎，出现痉挛性腹痛和腹泻。

2、急性胰腺炎患者

　　夏天大量喝啤酒还会使胰腺分泌旺盛，十分容易导致急性胰腺炎。许多人本身就患有胆石症，在暴饮暴食，特别是大量喝啤酒后，也极易诱发急性胰腺炎。急性胰腺炎的死亡率极高，一旦发病，死亡率高达30%-50%。专家表示，这样的人最典型的表现就是上腹部急剧疼痛，有些病人会伴有恶心、呕吐、腹胀、腹泻、发烧等症状。这种情况比较麻烦，医院就诊，切不可拖延治疗时间。

3、肾结石患者

　　“为了消暑，很多人都以啤酒替代喝水，这是极不科学的。”专家说，经常喝啤酒的人，水被大量排出，尿酸浓度增高，容易得结石。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，容易促进肾结石形成。

4、心脏病患者

　　啤酒中含有大量水分，饮入后会增加心脏负担。如果经常大量饮用啤酒，心脏受到酒精的持续损害，会引起心脏肥厚，诱发心力衰竭，已有心力衰竭症状的人更不宜喝啤酒。

　　如有有以上疾病，喝酒还毫无节制，会为自身造成很大“负担”，啤酒虽美，还是少饮为妙。