夏天适量喝啤酒,好处多多,但喝酒时要 [复制链接]

夏天“适量”喝啤酒，好处多多，但喝酒时要注意这些！炎炎夏日，来上一杯冰镇的啤酒，是不是超级爽呢？提到喝酒，大家都觉得对身体有害，但笔者想说的是，凡是都有两面的，要辩证来看，啤酒也一样，今天就来说说，夏天喝啤酒的好处与坏处！

啤酒含大量维生素B族，特别是维生素B12维生素B2（核*素）。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。

啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。啤酒有利尿作用，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。

但是喝酒时，不吃镇静药、安眠药或抗过敏药，因为如果和酒一起服用，会使中枢神经受到抑制，轻则出现神志恍惚，昏昏欲睡，身体活动不协调；重则使抑制加深，呼吸困难，昏迷，血压下降。

生啤保存了酶的活性，有利于大分子物质解析，因此含有更富厚的氨基酸和可溶性蛋白，因此比熟啤更受欢迎，但需留意，胖人并不适合喝生啤。生啤中的鲜酵母可刺激胃液分泌、增加食欲、促进消化吸收，对瘦人增加体重有帮助，但胖人不宜。

酒后身体处于充血水肿现象，如果酒后就爱爱，会让男性朋友更容易患前列腺疾病。而且，男性酒后排出的精子，70%都是不健康的和残缺的，质量不高，不利于下一代的健康，甚至出现智力障碍等问题。