中科白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/想拥有一头乌黑靓丽的头发是我们每个人的梦想，但是现在由于种种原因，造成很多人出现不符合年龄的白发现象，这里面的原因很多，有内因，有外因，不一而论。早生白发是对个人形象是不利的，但是经常染发也是不好的，所以人们就会想出其他偏方，例如有的用啤酒和淘米水洗头，那么这些方法是否真能让白发变黑吗?
首先，我们先要了解，想要头发黑，需要什么营养？蛋白质，头发的本质是角蛋白，它就是一种蛋白质；头发黑色素的形成，还需要一种叫做“酪氨酸”的氨基酸作为原料。所以，长出一头乌黑亮丽的头发，蛋白质是基础，没有充足的蛋白质肯定是不行的。实际上，在明显缺乏蛋白质的情况下，头发不仅生长缓慢，还容易脱落，而且发质变差，头发变细、发脆、枯干、颜色变浅。所以，每天都要保证获得充足的优质蛋白。B族维生素，头发在而合成黑色素和角蛋白的过程中，还需要好几种B族维生素和微量元素的帮助。比如，维生素B1，如果缺乏就会影响头发的生长。而且，头发和指甲很相似，都是从根部生长的，而具体到头发来说，就是在毛囊中长出来的，而头发的颜色、粗细都是在毛囊中被确定“生产”的，一旦细胞“出厂”离开头皮之后，组成头发的细胞就已经定型了，无法再更改，也就是说，白头发其实是不可逆的，只有长出来是白色的话，就没办法变成黑色，除非染发。而我们能够通过各种方式影响的，实际上是那些还没有从毛囊中长出来的头发细胞。
所以如果想改变头发的颜色，还不想染发的话，那就要对还在毛囊里还没长出来的头发下手了！啤酒洗发可以有黑发效果，原理是因为啤酒富含多种植物性的营养元素，其中维生素B2和氨基酸对于头发生长有一定的益处，而且啤酒中富含磷、钙等多种微量元素，可滋润头发，还可以缓解头发枯燥的症状，进而减轻白发的生长，促进黑发再生。 用啤酒洗头的具体方法：用热水冲淡倒入盆中的啤酒，热水与啤酒的比例不超过2：1，让头发在啤酒液中浸泡，不断揉搓、清洗，使每根头发都充分与啤酒液接触，大约洗5至10分钟。注意：酒精过敏者不要用此法洗头发；不能每天用啤酒洗头，可以作为每周一次的天然护理即可。
如果想让头发再变黑，可以尝试用淘米水洗头。把淘米水放置两天，让它自然发酵，然后洗头，三天洗一次。注意不要用洗发水，只用淘米水，而且要注意按摩头皮，让头发根部和淘米水完全接触。至于淘米水的馊味，请忍受一下，洗完后用清水再冲洗干净即可。洗完了以后也不要用吹风机吹干，而是用毛巾擦干后自然晾干。虽然，用啤酒和淘米水洗头，的确是可以达到让白发变黑的效果，由于每个人的体质不一样，对物质吸收也是不一样的，所以这个方法并不是对所有的人都有效果的。除了上面这些方法外，还有其他方法。从头发营养的角度考虑，可以多吃富含氨基酸的蛋白质食物。注意平时不要偏食，保证营养均衡。平时还要适当释放压力，因为压力过大会造成血液循环受阻，不顺畅，这会给头皮带来一定的影响，从而间接刺激了白头发的生长。
