北京哪治疗白癜风比较好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/骑行是一种健康自然的运动旅游方式，除了可以放松心情，还可以改善人体很多方面。如，骑行可以改善记忆力。不论是对于记忆力较强还是较弱的人来说，骑自行车都具有提高记忆力的作用，缓解帕金森，骑车可以改善与运动有关的大脑区域的活动情况。骑行也可以防癌。日常缺乏运动，就是容易致癌的不良行为之一。长期坚持骑自行车可增强心血管功能，尤其是有氧运动，提高人体新陈代谢和免疫力，起到健身防癌的作用。
看得出，骑行其实是一个很好的健身方式，业余的玩一玩，性价比很高，如果玩到了专业级，骑行装备是非常非常贵的。但是，做人最要紧的是开心，不是吗？！
当然，个人爱好最重要，近几年，越来越多的人加入到了骑行大军中，有短途周边游的，有长途环游世界的，去西藏的很多，人群中不乏中年大叔及不跳广场舞的大妈。具体变化有以下几点：
1.饭量会变大，过去用碗，现在用桶。
2.肉会变紧实，过去松得下坠，现在紧得皮疼。
3.皮肤会变黑，过去白如玉，现在黑如炭！
4.耐力会变强，过去下个楼脚酸，现在骑8小时不带喘的！
5.视野更开阔，过去就是三点一线，现在是胸怀天地。
6.心态更积极，过去玻璃心，现在二皮脸。
在我东北老家的几个长辈中，自从骑行之后，没空喝酒扯犊子误事了，血压也不高了，浑身也不酸痛了，啤酒肚也没了，活得比我们这些正当年的小年轻还有活力，看着羡慕嫉妒恨啊。
你们身边搞骑行的人都有啥变化，来说说？！
*图片来源于网络
