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TUhjnbcbe - 2023/3/3 19:35:00
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炎热的夏季,烧烤与啤酒是“绝配”,在整个夏天,因为有了啤酒才算度过了一个完整的夏天。

确实夏天啤酒是人们经常饮用的饮品之一,无论是在大排档,还是街边烧烤,或者火锅店,因为有了冰镇啤酒,这些食物才变得异常美味,也让更多人乐此不疲。

其实现实生活中有很多人都喜欢喝啤酒,而且养成了每晚饮用一瓶啤酒的习惯,若长期保持这样的规律,对身体又有哪些影响呢?

你了解多少关于啤酒的知识?

啤酒是人类最古老的酒精饮料之一,是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。

啤酒主要以大麦芽酒花水为主要原料,当然有时还会加上玉米或者高粱等原材料酿造而成,无论是用哪种材料酿造,水分含量高达90%,只含有1%~6%的酒精以及2%~10%的碳水化合物。

啤酒的主要原料:

麦芽:主要是起到给啤酒提供发酵所需的糖。

啤酒花:作为防腐剂和提供与麦芽平衡的苦味,尤其是在美式酿造中,还承担迷人的香气。

水:占据啤酒中的90%以上,通常经过处理来确保不会影响发酵和风味,并允许所有化学反应的发生。

酵母:将糖逐渐转化为酒精,而且酵母在啤酒的整个发酵过程中,一直是默默无闻的幕后工作者。

在炎热的夏季,啤酒越来越受欢迎,而且啤酒也拥有属于自己的别称,因为人气太高,外号也是比较多,人气量比较高的三个为“糖性饮料”“液体面包”和“清凉饮料”。

啤酒按颜色划分,主要分为以下三大类:淡色啤酒、浓色啤酒、黑色啤酒。

每晚喝一瓶啤酒,时间久了,身体会怎么样?一文告诉你答案

无论男女,面对炎热的夏季,都喜欢冰凉解渴的食物,尤其是冰镇啤酒,一口下肚简直透心凉。尤其是男性在夏季更是离不开啤酒,那么每天喝啤酒对身体又有哪些影响呢?

1、肝脏

酒精可转化为乙醛,而肝脏是人体主要的酒精代谢场所。

酒精和乙醛对肝细胞都有一定的*性作用,所以长期喝酒,尤其是每天保持喝酒的人,虽然饮酒量不多,却形成了一定规律,很容易发生酒精性肝炎或者肝硬化等肝脏疾病。

2、胰腺

每天喝啤酒会刺激身体内胰酶分泌,导致炎症发病率增高,严重影响人体消化功能,诱发多种不适。

3、大脑

即便是少量喝酒,即便是啤酒,酒精度数不高,也会刺激人体神经。再加上过量饮酒,酒精开始对神经系统产生抑制作用,也就是麻醉作用。

保持每天喝酒的习惯,酒精会持续性对神经造成刺激损伤,出现迟钝反应,酒精性脑病等多种危害。

4、心脑血管系统

酒精还会影响脂肪的代谢,我们都知道酒精的主要代谢场所是肝脏,因为酒精对肝脏的刺激导致代谢功能下降,脂肪无法正常代谢。

所以每天喝啤酒的话,很可能诱发动脉粥样硬化、高血脂以及心脏病等心脑血管疾病的发生。

啤酒一天喝多少为好?

既然如此,每天保持多少啤酒的摄入量才能使身体免受伤害呢?

首先要清楚啤酒中的酒精含量,大约在3%~5%左右,大量摄入啤酒后可能导致酒精中*,因此啤酒的摄入还要根据自身情况适量饮用。

《中国居民膳食指南》建议,对于男性来讲,每天的饮用量不得超过毫升,而女性每天饮用量不建议超过毫升。

喝啤酒有哪些注意事项?

1、胖子不宜喝生啤

生啤酒保留了酶的活性,有利于大分子物质分析。

因此生啤酒中含有更丰富的氨基酸以及可溶性蛋白,所以往往比熟啤酒更受欢迎,正因为生啤酒中的物质含量,所以胖子不宜喝生啤酒。

2、不宜搭配烧烤食品

炎热的夏季,很多人喜欢晚上边吃烧烤边喝啤酒,这种大众化的饮料,虽然冰凉解渴十分爽,但是长期如此却容易诱发痛风,甚至是癌症。

3、饮用不宜过量

啤酒中酒精含量并不高,所以在炎热的夏季,很多人喜欢将啤酒当作是夏季必备饮料。

即便是酒精含量不高,但也含有酒精,若不注意饮用量,也会对身体造成损伤。

4、不宜拿啤酒解渴

夏季啤酒被很多人视为解渴止汗冷饮,但是经常喝啤酒可能会是口渴出汗的情况加剧。

据保健专家介绍喝啤酒喝起来感觉冰凉舒适,但酒精进入身体后会刺激肾上腺素的渗透使心跳加快,血管扩张,体表散热增加,水分量蒸发造成口干口渴的现象。

5、痛风与肝脏病患者禁饮啤酒

啤酒属于嘌呤含量较高的饮品,对本身痛风患者,血液中的尿酸浓度较高,再喝啤酒的话,极易引起痛风发作,尤其是空腹喝啤酒更加危险。

肝脏疾病患者也不建议喝啤酒,因为肝脏解*功能下降,乙醛不能顺利转化为乙酸,导致乙醛在体内大量堆积损伤肝细胞,加重肝脏病症。

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