我们中国是酒文化悠久的国家，所以大部分人在平时的时候都会比较的喜欢喝酒。但还有很多人对酒有些误解。有的人认为喝酒能够舒筋活血、预防风湿。而就是因为这些所谓的功效，从而使得很多人都会坚持每天都喝酒。其实，说到底，喝酒的危害要远远大于这些“好处”。
饮酒真的可以活血化瘀吗？
当酒精进入身体确实是能够促进身体的血液循环和代谢。酒精属于刺激性物质中的一种，当它进入身体后就会加速血液流动。但是促进血液的流动，单单靠运动也会做到。何必要靠酒呢？并且酒精进入身体后会给身体的健康造成一定的威胁，于是就会得不偿失。所以，你还会通过喝酒活血化瘀吗？
喝酒可以暖身吗？
喝酒的时候确实能够起到暖身的效果，但是这种暖身的效果只是暂时的。因为体感温差过大的原因，暖身的效果过后就会使得寒冷加重。并且酒精对身体的伤害也是比较大的，所以，倒不如通过穿多点衣服和进行运动来解决这个问题。
喝酒对于身体的坏处
不管是啤酒还是白酒，又或者看起来比较“尊贵”的红酒。只要含有酒精物质。那么就很可能会伤害到我们的食道、肠胃、肝脏等。并且喝酒还会刺激大脑、影响皮肤健康。所以说喝酒对身体的伤害是非常大的。
对于喝酒的正确态度
酒，最好能不喝就不喝。但是如果发生了好事，要喝酒提高气氛的时候，那么喝就要控制好喝酒的量。根据《中国居民膳食指南》中的建议，男性单日摄入的酒精量不宜超过25g；而女性单日则不能超过15g。
该如何健康饮酒？
喝酒之前和喝酒的时候都要吃东西，这能够起到一定的肠胃保护作用。所以，在喝酒的时候，保证了食物的摄入，这样的话能够减轻酒精对身体的伤害。最好在喝酒前，喝点粥、汤、酸奶等留置食物。而在喝酒的时候可以适当食用一些蔬菜、豆制品、粗粮。在喝酒的时候尽量选择度数比较低的酒。选择的酒精度数越高，对身体的伤害也会越大。所以，在酒的品质保证下，最好选择度数比较低的酒。
喝酒是我们中国的传统文化，但大家也要客观对待酒。喝酒对身体造成的伤害，要大于哪些所谓的“好处”。所以，大家在平时的时候能不喝酒就不喝酒。