酒在我国已经有了多年的历史，喝酒在现在是经常发生的，几乎每个人都会喝酒。但白酒我们都知道喝多了对身体有害，到底有什么坏处和好处，你都知道吗？并且什么样的人更应该少喝呢？
长时间喝啤酒对身体危害很大，啤酒里面除了热量之外，几乎不含任何营养素，所以除了让您发胖之外，对健康没有任何帮助。如果您想要品尝啤酒的麦香，最好还是浅尝即止，千万不要养成每天喝啤酒的习惯，更加不要在睡前喝啤酒，白酒喝完之后上头是受乙醛和杂醇油的影响。乙醛和杂醇油能使血压升高，引起头晕头痛。
年轻人更需要少喝酒，伤身，在日常的生活中遇到高兴或者不高兴的事情，很多人都会选择来喝酒解决，尤其啤酒的度数比较低，口味也很不错，人们经常会选择喝啤酒。但是啤酒也是酒，常喝的话有一定的好处，但要注意量的控制，否则对于身体还是会产生一定的害处。
首先它容易诱发胃肠道疾病，短时间内猛喝啤酒会把胃液冲淡，破坏肠胃的酸性环境，这样会让胃肠道容易感染病原菌，引发细菌性痢疾、急性肠胃炎等肠道传染病。严重时很可能出现痉挛性腹痛和腹泻，甚至会造成胃出血。
其次就是增加酒精肝风险，啤酒的度数虽然低，不过它产的热量却非常的大，它所含的营养成分大部分都可以被人体吸收，再加上需要经过肝脏代谢，因此如果长期大量的喝啤酒，同样会损伤肝脏，导致酒精肝。
最后则是诱发结石，因啤酒是用大麦芽汁酿造而成的，所以它中间是含有钙、草酸和大量的嘌呤，如果大量饮用，可能会导致尿酸增加，促使结石的发生。
但它并不是一无是处的。例如它有助于睡眠，健胃的功效，更能舒筋活血和通风散寒等。只要不喝过多的酒，就不会引发糖尿病，也不会出现低血糖的现象。，在喝酒时也应该多吃一些有营养的食物来保证肝脏的良好。因为喝酒会使身体缺少维生素。
小酒怡情，大酒伤身。喝酒也是一种情调，主要讲究的是品的过程。它是表达情绪的一种方法，，有些人用它消散人自己的忧愁，毕竟许多诗人都是依靠酒来写诗的，但喝酒不能成为一种习惯。
要减肥的人更要少喝，他也可以使人变胖，这个是因为啤酒是属于高热量的食物，并且酒精可以使人胃口打开，继而变得越来越胖。所以想要好身材，就要杜绝喝酒。更加要切记，喝酒时不能喝浓茶，否则常会肠胃会觉得很不舒服。开车时一定不要喝酒，否则会发生车祸，为了自身的安全和家庭的幸福，自觉做到开车不喝酒，喝酒不开车。
即使想要喝酒，也应该选择葡萄酒一类的，毕竟葡萄酒里含有较高的营养价值，可以防止动脉的硬化。酒是一把双刃剑，因此还是少喝为妙。