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TUhjnbcbe - 2023/3/23 21:08:00

在我们的传统文化中,只要有交际,一般都会喝两杯,尤其是在夏天,喝几杯冰啤酒更是很多年轻人的最爱。那么到底喝啤酒好处多还是坏处多呢?

喝啤酒有很多坏处

如果说到喝啤酒,那么我们一般都会想到喝啤酒将会伤身,导致肥胖,尤其会破坏人的记忆力,增加痴呆风险。有专家总结喝啤酒的坏处有:

1、喝啤酒容易上瘾,经常饮酒者会存在酒精性的依赖,而会导致酗酒的情况。

2、经常喝啤酒时会容易让人不自觉地摄入食量过多,长此以往会导致肥胖,不然大腹便便的人怎么说有啤酒肚呢?

3、饮酒过量会伤肝对干燥,会产生酒精肝甚至肝硬化的情况出现。

4、还会造成酒精性脑病,长期酒精上瘾时会导致大脑萎缩和小脑失去平衡的作用;而且啤酒酿造原料中含有铅,大量饮用后,血铅含量升高,使人智力下降,反应迟钝,严重者损害生殖系统;老年易致老年性痴呆症。

5、饮酒过量还会导致胆肾结石、痛风和酒精过敏的情况出现。

然而最近日本科学家的一个研究却让我们看了眼界,又涨了一回知识,喝啤酒竟然可以提高注意力,降低犯痴呆风险。

日本科学家:喝啤酒可以提高注意力,并可降低痴呆风险

近日,日本科学家发表在《JournalofAlzheimersDisease》上的一项新研究表明,在苦啤酒花中发现的一种叫做MHBA的酸可以提高注意力,并用来帮助对抗痴呆症。

来自日本顺天堂大学和福岛医疗中心的科学家对名年龄在45至69岁之间的健康人进行了研究,他们表现出选择性认知衰退(SCD)。

研究中,一些人服用安慰剂,另一些人每天服用MHBA。他们在一开始和12周后都进行了一系列的心理测试和评估,而唾液和血液样本则被用来分析与认知功能和压力有关的激素和化学物质的影响。

研究发现,在接受MHBA补充剂的参与者进行神经心理测试后,他们的注意力得到了改善,压力得到了减轻。

研究人员表示,在45-69岁有选择性认知下降的健康成年人中,补充MHBA可以提高他们的心理反应速度和注意力,并减轻他们在智力工作后的心理压力。

更重要的是,通过补充MHBA对SCD患者进行早期干预,可以成功地改善认知功能。此外,MHBA似乎还可以改善超重参与者的能量代谢,这表明它或有助于保持你的身材。

这项研究表明,苦啤酒花中的酸(MHBA)对大脑有好处,不仅可以提高注意力加快思维过程,还可以降低压力水平,改善情绪,表现出更好的记忆力和解决精神问题的能力。

实际上不只是日本科学家的研究说喝啤酒可以提高注意力,延缓痴呆,其实还有很多科学家的研究表明喝啤酒好处很多。

喝啤酒好处多多

根据各国科学家公开的资料显示,适量喝点啤酒有益于身体,总结有十大好处:

1、保护心脏。意大利研究发现,适量饮bai用啤酒的参试者比滴酒不沾du者罹患心脏病的危险降zhi低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约毫升),相当于1.4罐。

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2、有益大脑和记忆。美国研究发现,参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒,有助提高测试成绩。这点跟日本科学家的研究倒是有一些共同之处。

3、预防2型糖尿病。荷兰研究发现,每天适度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危险明显降低。

4、有益肾脏健康。芬兰研究发现,每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示,啤酒具有利尿作用,有助于保持肾脏健康。

5、加速锻炼后恢复。西班牙研究发现,1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养,同时还含有丰富的钾和B族维生素。

6、提升自信。英国研究发现,饮用啤酒后,参试者表示,自己更加自信。

7、预防白内障。加拿大研究人员发现,每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,预防白内障。

8、降低血压。美国研究发现,适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

9、抗击感染。美国俄勒冈大学研究发现,每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力,抗击感染。

10、预防骨折。美国塔夫茨大学研究发现,每天喝两杯啤酒的参试者,骨密度会增加4.5%,但超过两杯则会导致骨密度降低5.2%。

小编结语

我们的所有的食物都有两面性,啤酒也是一样的,适量喝一点啤酒对身体不会造成伤害,反而会有很多好处。喝啤酒一定不要过量和上瘾,否则的话就会适得其反,坏处多多。

您的

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