自古以来,鸭肉都是我国餐桌上的上乘美食。因为它的食用价值很高,所以人们非常喜欢。在养生方面来说,鸭肉属于滋补品,是各种美食的原料。而且鸭肉性凉,富含维生素,脂肪的含量也非常均匀。经常食用,可以预防高血压等疾病。
在我国,鸭肉的做法种类非常多,可以蒸、炖、煮、烤,每种做法的食用价值各不相同。随着天气越来越凉,人们对营养的需求也越来越大,补充维生素就变得至关重要了,而鸭肉能给人体补充所需的脂肪和维生素,大大增加人体的免疫力。
今天,我就给大家带来销*麻辣啤酒鸭的做法,学会了以后,天天在家吃。
制作方法和配料:
鸭子半只,啤酒1瓶,花椒10粒,桂皮1块,姜4片,八角2个,红辣椒10个,大蒜3瓣,老抽1勺,生抽2勺,盐1勺,鸡精1勺,冰糖3颗,葱2根。
制作方法:
第一步:先将鸭子清洗干净,(不喜欢太油的,可以剥掉鸭子皮),剁成小块(1.5cm即可),葱切成段,姜切片;
第二步:锅中加入水烧开,把切成块的鸭子放进去汆一下水,(可以汆4到5遍)去掉部分油脂,捞出备用;
第三步:炒锅中倒油烧热,放入香料、冰糖,花椒,姜片,红辣椒爆香,然后倒入鸭子,中火翻炒1分钟,再放入1勺老抽,2勺生抽,至鸭肉颜色变为*色。
第四步:锅里倒入啤酒,直至没过鸭子,撒上半勺盐,半勺鸡精。
第五步:大火烧开,盖上盖子转小火炖煮。期间要保证水分没有被烧干,如果水分不足了,可以加入啤酒,每隔五分钟看一下,避免粘锅。
第六步:炖煮至30分钟左右,大火收汁,撒上葱花即可出锅。
小贴士:
1、在炖的时候,加入少量盐,肉会更鲜美。
2、公鸭肉性寒,上火的人宜多食用。
3、可以加入海带,常食用可软化血管,降血压,对高血压、心脏病有较好的疗效。
4、炖鸭肉加入竹笋,可治疗痔疮。食材选择肥鸭还可治疗慢性肾炎、浮肿、糖尿病等。
5、吃完了,可以在汤汁里面下入手擀面,那味道真的是让人难忘。