导语：这周末，又到了每月一度的厨房卫生大扫除时间，我负责的是冰箱清理的部分。家里的冰箱特地买了L的大双门冰箱，虽然比旧冰箱的体积大了一倍，不过还是被家里人塞满了各种食材，无论是鸡鸭鱼肉、水果蔬菜、啤酒饮料，还有好几天前的剩饭剩菜，都统统被塞进冰箱里，偌大的冷藏空间一下子就满满当当了。
清理到保鲜层的时候，我发现有的蔬菜都已经腐烂掉了，有一袋上个月买的妃子笑荔枝都已经发黑发霉了，冷冻层的熟食都放了大半年了，有些包装食物都过了保质期了，我只能一一清理掉，足足花费了好几个小时，清出来的变质食材都整整装满了2个垃圾袋。
不知道大家有没有和我一样的感想？冰箱无论买多大，都会塞满各种食物，清理起来才发现食物坏掉了不少，既心疼又可惜。很多人都认为，冰箱里温度足够低，放食物进去多久都不容易坏掉，所以一放就是很长时间。直至我认识了一位粉丝，她是一个营养学专家，她说大熊啊，食物也是有保质期的，如果超过了这个期限，就请赶快扔掉。今天我就跟大家来分享食物在冰箱的贮存期限究竟是多久，为了家人的健康，希望大家都可以记住。
现在的冰箱设计一般都分为两部分，一是冷藏室，另一个是冷冻室，它们的贮存时间是不同的。在冷藏室内，绿叶蔬菜为三到五天，尽量不要超过一个星期。肉类为四天，豆腐为两天，各种新鲜的蛋类为三至五周，如果是熟蛋就为一周。如果有剩饭剩菜，放置时间最好不要超过24小时。已开封的纯牛奶、豆浆同样不超过24小时。新鲜的海鲜和鸡鸭鱼肉则不能超过两天，如果想贮存久一点，请放入冷冻室内。
而在冷冻室内，食物贮存时间会更久一些，不过也要注意其保存期限。冻肉、冻鱼、冻虾以及其他冷冻食品，最好能够在三到四个月内吃完，如果过了这个期限，为了自己和家人的身体健康，建议大家还是扔掉为好。各类真空包装食物，例如烤香肠、烤鸡、腊肉腊肠等，最长的贮存时间是1个月内。
这里大家要记住一句四字口诀：生熟分离。不管是什么食物，放进冰箱内贮存，都要记住这个重要的基本原则。因为只有这样做，才能避免食物之间互相串味，而且还能保证各自免受污染。如果你一次性买了很多肉回家，可以切成小块，用保鲜袋装好一小袋一小袋放入冰箱冷冻室，想吃时直接拿出来解冻就可以了。另外，鸡鸭鱼、海鲜也适用这种方法。如果是绿叶蔬菜或是新鲜水果，可以用保鲜膜包好，或是用保鲜袋密封保存，在冰箱内单独用一层贮存。
日本超大容量保鲜盒放冰箱里的收纳盒塑料大号食品盒子置物有盖淘宝月销量￥17.5￥67购买已下架有的人认为，冰箱温度越低，食物的贮存期就越长。实际上，这是错误的认知。我们要实事求是，按照不同的食物，来设置冷藏的温度。绿叶蔬菜一般贮存温度在三到八度，新鲜水果在五到十度。
最重要的一点就是，冰箱要定期清理。别一直被老旧的食材占据贮存空间，这样才能最大程度保持食物的新鲜程度。以上就是关于冰箱贮存食物的期限以及相关知识，记住了这些，让生活变得更健康。如果大家有更好的生活小妙招，欢迎在下方评论区留言分享，帮助到更多的朋友。
今天大熊关于果蔬肉类放冰箱的贮存时间就分享到这里了，觉得文章有用的话，请分享转发给身边的家人和朋友。我是大熊饼干不加糖，每天分享给大家最实用的生活资讯，喜欢我就点个