TUhjnbcbe - 2023/10/27 17:59:00
可能很多人认为肥胖是啤酒引起的，但啤酒如果会动作，肯定会飞起来淋你一脑袋酒水。所有不拿热量说事儿，直接说会导致发胖的都是耍流氓。正常的啤酒，每ML只有30-45大卡的热量，而你喝一听啤酒的热量也就多大卡，这点热量跟一碗米饭差不多，而一般一杯奶茶足有多大卡，g酸奶也有多大卡，一听啤酒还没有酸奶的热量高，怎么好意思说喝酒会长胖！那为什么那么多人以为肥胖是因为啤酒呢？真正使人肥胖的是喝酒时所吃的下酒菜，它们才是罪魁祸首！啤酒容易消化，人在酒后会食量大增，通常下酒菜也是油脂高的食物，比如肉、鱼、蛋类等，导致能量总摄入超标。相反，那些光喝酒不吃菜的人，是不会发胖的。还有一个原因是啤酒喝得过多，毕竟喝奶茶，大家都是只喝一杯，喝牛奶，也最多喝两瓶，啤酒就不一样了，哪有人喝啤酒是按杯喝的，一整就是踩箱喝，大口喝酒，大口吃肉，虽说啤酒称得上是所含热量最低的饮料了，但是也架不住你们这么积少成多呀！使人发胖的不是啤酒，而是你们自己！事实上，酒精主要在肝脏内分解代谢，先转为乙醛再变成乙酸，而这个过程都不会释放出人体能够吸收的热量，酒精最后基本上只会变成二氧化碳和水。所以说，喝啤酒不会使人发胖，不过谁也不敢保证自己在喝啤酒的时候，不会整点腰子烤串啥的，这才是你在肥胖路上一去不复返的原因！还整天冤枉啤酒，人家不要面子的呀！