TUhjnbcbe - 2023/11/8 18:25:00
北京雀斑专治医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/210824/9355969.html中央人民广播电台的听众朋友们，大家好！我是营养师于良，欢迎收听本期的三言良语说营养。啤酒当水喝？您想多了，ml青岛啤酒的热量是38kcal，一瓶ml青岛啤酒的总热量是kcal，这接近于g米饭和g馒头的热量。如果一顿饭您喝5瓶啤酒，相当于吃了2斤的大米饭或者说1斤的大馒头。估计2斤米饭够一个青年人吃两天的了吧，热量之多少，相信您自己清楚。所以，今天的三言两语说营养告诫爱喝酒，尤其是把酒当水喝的朋友，别把啤酒不当干粮！我是营养师于良，下期见。本文来源：央广网