最近，小圈在地铁电视上看到了瓜子脸女神——范冰冰分享她的洗头大法，就连网友试过也说赞，相信不少人看得蠢蠢欲动，想立马回家试一下！
具体方法是怎样的呢？小圈立马给各位介绍一下，目测不难做到哦：先用护发素糊满整个头并理顺，再用打泡网打发洗发露洗头皮。
简单来说，就是护发素-洗发水-发膜，这种方法又被网友戏称为“三明治”洗头法。医院皮肤科主任医师陶承军对该方法持肯定意见，不过认为过于繁琐。
除了范爷的独门秘方，网络上流传的洗发偏方也是层出不穷，包括用啤酒、生姜、鸡蛋、淘米水、柠檬、醋等来洗头。传闻用啤酒洗头可以柔顺去屑，这是真的吗？
假设一：啤酒能柔顺秀发
我们先来看下啤酒的构成——啤酒是由大麦芽、酵母、水等原料制成的饮品，主要成分是水、乙醇、糖类、蛋白水解产物，还有少量水溶性的维生素。
啤酒中的糖类、蛋白水解产物、水溶性的维生素虽然有营养，但通过头皮吸收的有效成分能达到多少，这是一个问题。而残留过多的营养成分，更可能会促进头部细菌的生长。
此外，啤酒含有酒精，操作方法不当，啤酒中的酒精成分容易对头皮产生刺激，造成头皮油脂失衡，使头皮变得干燥，或者发痒。
假设二：啤酒能去屑
头屑出现的原因一般分为三种情况：第一种是脂溢性皮炎，皮脂分泌过多，老化的角质细胞粘附在一起，形成较厚的油性分泌物，形成了头皮屑。第二种是头皮真菌感染，第三种情况是机体患病，比如银屑病、石棉状糠疹等。
医院皮肤科主治医师黄志光表示，啤酒仅对第一种情况导致的头屑有一定的功效。针对后两种原因引起的头发干枯、头屑过多，须进行针对性的治疗。
为什么要夸大啤酒的护发去屑作用，毕竟每个人的发质都是不一样的嘛，而且专业的护发产品不是有发膜吗？但看到这里的朋友，你肯定想知道：
什么人比较适合用啤酒洗头？
头发干枯、分叉、打结这类人不妨尝试用啤酒护发，有头皮屑和油脂旺盛的人也可以使用，但酒精过敏者、老人、小孩，不建议使用这个方法，含有酒精成分,对头皮有一定刺激作用。
正确的啤酒洗头大法在此
打开啤酒盖让啤酒挥发一段时间，或把一定的啤酒倒在温水中稀释；此外，用啤酒洗完头发后，还要用清水冲洗2-3次，尤其是发根部位，防止啤酒残液对头皮的刺激。
更靠谱通用的养发方法你要知道
第一，保证均衡的饮食，避免节食减肥、突然改变饮食习惯等，避免食用高油脂、高糖分的食物，注意补充维生素、微量元素、氨基酸等。
第二，保证良好的睡眠以及适当的运动，充足的睡眠能使人体的免疫系统平衡，长期熬夜、睡眠质量差会影响毛发的生长，导致脱发。
第三，需要保持愉悦的心情，避免过于紧张、焦虑。
第四，要选择合适的头发洗护产品，洗头不要太频繁，洗头时不要大力摩擦头发，并选择合适的水温。
第五，不频繁地染发、烫发，最好做到一年不要超过3次。