浇水量大小也有讲究，以不淌水，或达到15cm的渗水深度为限。如遇到浇水浇不进的情况，比如土壤板结，应先在植物周边翻土或挖槽，再浇水，灌透。浇水的时间应选择在傍晚时候进行，这样对植物恢复生长比较有利，高温时浇水损失比较大，效果比较差，蒸发的水分容易抵消太阳光的热量。
转动腰部，在腰骨最突出的位置用力缠上长筒袜和橡皮筋，两足分开与肩宽，两手叉腰，然后慢慢开始画圆转动腰部，向左向右各转20圈。
随后，在同一天的22点55分，*毅清再次更新微博，带讽刺口吻 ：“*奕真的是一个好妻子，结婚后就相夫教子，不会婚后跟富商出去约会乱来，前夫对她的评价很高，*奕更是个爱孩子的好妈妈，微博里更新的全是孩子的照片，*奕也是个温柔的好姑娘从来不会大声的说话，不会像泼妇一样的骂街，*奕很顾家从来不会找人去黑在自己的老公。*奕简直就是站在道德最高点上的女神！”友纷纷表示很崩溃：“*毅清的一系列微博真是让人摸不着头脑。