对于绝大多数喜欢喝酒的人群来说，你会发现他们多是肥胖的身材，比如常说的啤酒肚，可以看出喝酒是诱发人们肥胖的一个因素，那么，改成红酒是不是就可以了？喝红酒比喝白酒、啤酒不容易发胖。
红酒、白酒、啤酒，哪种酒更容易胖？
三种酒的热量对比：以每百毫升为例，白酒含有大卡、红酒含有74千卡、啤酒含有32千卡，也就是说啤酒的热量还是相对降低的，但并不能肆无忌惮的喝，别忘了酒精可是1类致癌物，在喝酒时还需选择酒精量最低的酒。
对比三种酒的酒精量：同样是以每百毫升为标准，白酒酒精量为50g、红酒为15g、啤酒为10g。但这个量对于能喝酒的人只会少不会多，一瓶啤酒就能达到ml，对于每天喝酒应酬的人完全不在话下，还有可能为了和朋友、同事、领导等拼酒都容易喝得更多。
综合来看，酒精类饮品只要喝，就不会比无热量的白开水摄入的热量低，喝得越多越对减肥不利。
所以，喝酒非但不能减肥还会增肥，即便选择热量较低的啤酒，肥胖概率也会与之上升，大家也就不要做无谓的挣扎了。并且，相比于喝酒带来的肥胖，大家还需