自律是一个非常可怕的词，因为懒散，追求舒适是人的天性，而自律则是扼杀了这种天性。每个人都想要过上轻轻松松的生活，躺在沙发上吃着薯片，看着电视，嘻嘻哈哈的笑着，这样的感觉和状态确实非常美好，让人相当放松。但是我想说，这样的状态不能持续，更不能成为常态。对于成年人来说，自律有多重要呢？
前几天冯绍峰因为一条微博喜提热搜，他在吐槽自己胖的时候很多人拍，瘦下来了却没有人拍了，然后还晒了4张图片。这4张图片的对比简直太强烈了，前两张图片是冯绍峰在拍戏时候被拍到的，画面中他的啤酒肚相当明显，整个人就像是一个发福油腻的大叔一样，完全没有了意气风发时的样子。让人不禁感慨到，胖能够毁掉所有啊，至少在形象上是这样的。
后面两张图片则是他在健身时候拍的，他穿着黑色的短袖，对着镜头做着酷酷的表情。显而易见的是整个人意气风发，颇有少年感。这个时候他已经减肥成功了，脸上没有多余的赘肉，啤酒肚也消失不见了，一下子重回到了年轻时候的帅气。
这两组照片放在一起对比真的是太强烈了，给人很震撼的视觉体验，简直可以作为激励别人减肥的成功素材了。大家都知道，人一旦到了中年，30岁往上的年纪，就非常容易发福变胖。因为我们的身体不再像年轻的时候代谢那么迅速，许多机能都在逐渐的退化，如果不保持运动的话，整个人的状态肯定不比年轻的时候。所以对于成年人来说，自律真的很重要。
自律并不仅仅只是代表减肥，它是方方面面的。但是对于减肥这件事情上来说，最能体现一个人到底自不自律，有句话说得很对。能够控制自己体重的人，多半是个自律的人，不能控制自己体重的人，多半不自律。
成年人的自律有多重要？一定能够为自己往后的精彩人生推波助澜。对此，你们怎么看？