最好白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/余秋雨先生曾经说过，“中年人的人生，就像是一座小山丘，有点高耸，但让人感到很圆润”。四十岁上下的男人女人发福发胖，这似乎是一个普遍的现象。但是你可能不知道，肥胖是很多疾病的元凶。调查发现，34％的中国肾癌患者同时也是肥胖患者，体重指数(BMI)每上升5kg/m2，则肾癌的发病率上升1.24倍。哪种肥胖是罪魁祸首？肥胖可分为中心型肥胖和外周型肥胖，我国肥胖人群，大多属于中心型肥胖。1中心型肥胖又叫苹果型肥胖，在外形上表现为四肢还算纤细瘦弱，特别是下肢会偏瘦，脂肪大多集中在腰腹部的位置，多为内脏脂肪。较明显的特征就是“大肚子”，人们常说的“水桶腰”、“游泳圈”、“啤酒肚”，都属于这一类型。2外周型肥胖又叫梨型身材，脂肪主要囤积在臀部及大腿上，上半身瘦下半身胖，也被称之为周围性肥胖。所以，苹果型身材更危险，罹患肾癌，并发糖尿病、高血压、高血脂等代谢性疾病的风险就更高，一项世界医学权威杂志发表的研究表明，肥胖与高血压是与男性肾癌危险性升高相关的两个独立因素。肾癌还有哪些高危因素？1吸烟有研究证实吸烟与肾癌的发病具有相关性。吸烟的人发生肾癌的风险可增加2倍，而如果是长期吸烟，特别是烟龄30年以上、吸无过滤嘴香烟的人患肾癌的危险性更高。2职业报道称接触金属工人、印刷工人、焦炭工人、干洗业和石油化工产品工作者肾癌发病和死亡危险性增加。3放射有研究统计，使用过一种弱的α颗粒辐射源导致的例肿瘤患者中，有26例患者为肾癌，但是目前未见到放射工作者和原子弹爆炸受害者的放射暴露与肾癌相关的报道。4食品和药物研究发现高摄入乳制品、动物蛋白、脂肪，低摄入水果、蔬菜是肾癌的危险因素。咖啡可能增加肾癌的危险性，且与咖啡用量无关。另外，滥用解热镇痛药，就是老百姓常用的退烧药以及止痛药，可增加肾孟癌的危险性。利尿剂的频繁使用也可能是促进肾癌发生的因素。怎样预防肾癌？上面提到的一些肾癌的高危因素，在生活中应该尽量避免：首先，应该戒烟、避免放射线侵害，从事石油、焦炭等工业的工人应加强防护，减少化学性致癌物质的接触。其次，要养成良好的生活习惯，不食用霉变腐烂的腌制食品，不滥用药物，宜用清淡饮食，适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉。最重要的是要加强体育锻炼，控制体重，多多了解防癌知识，规范进行早癌筛查，相信你一定能躲过癌症的侵袭。