一顿一口酒，潇洒似神仙！
都说人到45就走下坡路，年龄大了，就要服老，酒该戒就要戒了！但是，陪你大半辈子的酒，且是说戒就能戒的？很多老酒鬼更是直言：“要是没了酒，那就下半辈子真的是没一点乐趣了。”
其实，我不太认同年龄大了就要戒酒这个观点，除非你非戒不可，不然反反复复的戒酒，对身体的影响更不好。其实，我认为年龄大了重要的不是戒酒，而是忌酒。
不管什么年纪喝酒都是有讲究的，更何况是中老年，更不能再随便再乱喝了，尤其是这“2喝3不喝”，更是要牢记，早知益处多！
●人过45以后喝啤酒记得“2喝”
①喝优级粮食酒
对于45岁的人来说，肝功能有所下降了，对酒精的分解能力也会变差。所以喝酒一定要有选择性，喝酒不能盲目的喝，建议中老年人喝酒选优级粮食酒。一般而言，等级达到优级的白酒，其酒质更加优良，建议购买。
喝优级粮食酒就一定要看清楚配料表，原料中“粮食和水”，在没有其他成分，说明这是纯粮酒。如果配料表中含有“食用香精”、“食用酒精”，说明这是勾兑酒，建议不要喝。另外要看等级，有优级两个字的可以选购。
②喝酱酒
为什么说喝酒要喝酱酒？行家说酱油生产难度大，工时比较漫长，所以市面上的酱酒基本上都是真酒，另外，酱酒的原料只有粮食和水分，不会添加其他乱七八糟的东西，只要保存好，会越陈越香。所以喝酱酒，只要适量的喝，是对身体不会造成危害的。
●人过45以后喝啤酒记得“3不喝”
①不喝勾兑酒
所谓的勾兑酒，就是用酒精水和添加剂勾制而成的混合物。有专家透露在市面上的白酒中，70%的都是勾兑酒，一口下去都是添加剂，经常喝对身体是没一点好处的。更最要的是有些无良商家利益熏心，勾兑的时候，会偷偷用工业酒精将食用酒精替换掉，这样的勾兑酒危害更大，大家千万要注意。
②不喝散装酒
到了中年，很多人为了省钱，选择在街边买一些散装酒过来喝，但是喝了以后浑身不舒服，这是因为散装酒的质量无法保障，酿造环境糟糕，很难遇到质量好的散装酒。市场上有相当大一部分自酿酒，是不达标的，经常被爆出甲醇塑化剂等有害物质超标，家里有爱喝这类酒的人，记住千万别让他们再喝了。
③不喝发霉酒
这种发霉酒在小巷子里或者是没有任何商家信息的网上都可以看见。这些不良商家会告诉你是窖藏了好几年的老酒，虽然看起来也像老酒，但这类酒的包装是人为做旧的。我们且不说口感色素问题，谁又能说那厚厚的霉菌是无毒的呢？不想喝完不舒服，中老年人千万别碰这类酒。
中老年人只要身体条件允许，也没有必要去戒酒，不过要记得“2喝3不喝”，凡是都有个度，喝酒亦是如此。建议试饮下这两款，性价比较高，均为纯粮酿造，安全可靠。
●汉董大师酒手酿6
酒液特别清澈透亮，酒液微黄、入口醇厚、酱香突出，醇厚酒液一入口，便盈满了浓郁的酒香，即使酒液下了肚，香味也不会马上淡去，回味悠长。虽然宣传不到位，但这款酒的品质确实很可以，是极具性价比的一款酒，不管是当做口粮酒，还是长时间存放，都是很不错的选择。
●玉蝉大曲
它是单粮浓香的代表，工艺和同产地的泸州老窖相似。因为发酵过程中使用了百年老窖池发酵，所以酒的香味更加醇厚丰满，口感更为绵甜爽净。复古的方瓶包装，简洁大气，价格也亲民，在当地人的饭桌上可以经常看见它。
年过45喝酒时务必牢记“2喝3不喝”，喝酒要适度，健康更重要。