白酒的热量到底高不高?
白酒本身的热量是很高的,但其中的酒精的热量释放的很快,之后都会进入尿液,继而被排出体外,因此对人体来说,白酒的热量并不高。
啤酒发热量较高,这主要是因为生产啤酒的原料是大麦。据测定1升12度啤酒,其发热量可达千卡,相当于克面包,故啤酒有液体面包之称。
啤酒对与白酒来讲的话,大量饮用更易发胖。如果加上运动量减少,当摄入总量超过千卡时,则会把多余的热量转化成三,则会把多余的热量转化成脂肪贮存起来,从而使人发胖。为了防止身体过胖,饮用啤酒时要有节制白酒所含有的仅是水和乙醇(酒精)。
白酒和啤酒哪个热量更高?
不同度数的酒热量也不同,6度的啤酒热量是32大卡,12度的葡萄酒热量是75大卡,40度的白兰地热量是大卡,而52度的白酒热量则是大卡,根据数字的大小就能基本显示出热量和酒精度数的关系,因此酒精度数越高的酒热量也可能会更高。
由上述白酒与啤酒的热量对比,我们可以发现,白酒的热量是比啤酒的热量高的。因为白酒酒精浓度高,而酒精在人体的代谢过程中会产生较多的热量,身体会优先利用酒精产生的热量,而摄取的其他食物的热量就会剩下来,转化成人体的脂肪。
但这并不表示喝酒就会引起发胖,发胖并不是因为喝酒,而是因为喝酒时吃的东西热量超过消耗的热量。所以喝酒时尽量少吃油腻的食物会大大减少发胖的几率。
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