酒，从古至今一直都是人们应酬以及餐桌上不可或缺的饮品。如今更是人们餐桌上的常客。大家都不陌生。并且，我们也都知道，啤酒和白酒在一定程度上会危害人体健康，特别是嗜酒的人群。如今市场上酒品种类繁杂，比如啤酒，白酒，红酒和果酒等，啤酒白酒和红酒往往都是男性或者年纪大一些的女性的选择，果酒有许多年轻的女性喜欢。小酌怡情，大酌伤身，大家知道喝白酒与喝啤酒，哪一个会对身体影响更大呢？不妨一起来看一下吧。
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适当喝啤酒的好处有哪些？
在日常生活中，许多喝不了白酒的人群往往会选择啤酒来代替，适当地喝一点啤酒，可以消除身体的疲惫感。这是因为啤酒中含有的极易被人体消化和吸收并能提供能量的物质，从而起到缓解疲劳的作用。
且有些研究发现，适当的饮用酒可以降低肾结石的几率，同时在一定程度上也有防辐射的作用。同时适量的饮酒，在一定程度上降低冠心病的发病率，此外黑啤也是具有降低动脉硬化作用的酒类。
因为啤酒的酒精度数不是很高，其中有碳水化合物，蛋白质等物质。有助于消暑解热，并且也有促进食欲，健脾开胃的作用。
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过量饮用啤酒带来的危害
因为啤酒容易使人发胖，所以如果饮用过多的啤酒，会使体内的脂肪堆积从而形成啤酒肚。
因为啤酒中含有大量的鸟嘌呤核苷酸，这种物质会使尿酸量增加一倍，容易促进结石的发生，因此如果过量饮用啤酒可能会引发肾结石出现。虽然适当喝啤酒对人体有好处，但过多食用可能引发心脏病以及酒精肝等疾病的产生。
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适量喝白酒的好处
在日常生活中适当的喝些白酒可以起到促进食欲有助消化的作用，因为其中含有的维生素B2等物质都可以促进体内胰腺液的分泌，此外适量饮用白酒还可以对循环系统起到兴奋的效用。
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过量饮用白酒带来的危害。
因为白酒的酒精度数过高，因此建议大家在日常生活中不要过多饮用。因为高酒精会麻痹人体的中枢系统，从而会抑制人体神经反应严重时可能破坏神经系统。此外大量饮用白酒也容易加大心脏负担，长期大量饮用会引发心跳过快，甚至有可能引发心脏病产生，危害我们的健康。
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“喝啤酒”与“喝白酒”到底哪一个对身体影响更大？
关于“喝啤酒”与“喝白酒”哪一个对身体的影响着更大？一直说法不一，一部分人认为啤酒的酒精度数低于白酒，所以啤酒相对来说更加健康。而有些人认为，从古时候开始就有白酒养生的说法，所以白酒更健康一些。这两种说法哪一种更科学呢？
这两种说法是否科学，都要建立在相同剂量的基础上才可以进行比较。
如果在相应的摄入量作为前提的情况下，因为白酒的度数相对更高一些，所以白酒对肠胃造成的负担也就更大。因此基于摄入量作为标准，白酒的危害更大一些。
大家都知道啤酒的度数一般在8~12度左右，而白酒的度数一般在30度以上，因此在相同酒精量作为前提的情况下，啤酒的饮用量要比白酒多一些。
从而摄入的热量与水分等物质也会高于白酒，尤其是一次性摄入更加容易引起机体功能紊乱。因此基于酒精量作为标准，啤酒的危害更大一些
啤酒与白酒这两种酒品哪种对人体具有更大危害，那要看是什么样的标准。不同的标准酒品对人体的危害也就不同。因此不管是哪种说法，都存在着一定的科学性，大家都知道，小酌怡情，大酌伤身。适量饮用不会对身体造成危害，因此为了健康，建议大家可以喝，但不适宜多喝。
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