喝酒是一个永恒的话题，就像喝水那么的简单和持久，只要人类还没有到末日，那么就永远会有人喝酒，就像我爸一样，如果不是因为年纪大了得了各种疾病也不会把喝了五六十年的酒给戒了，现在看到他看到酒的那种眼神和渴望还是觉得很心酸。在我们身边啤酒和白酒是最受人们欢迎和喝得最多的两种酒了。那么喝白酒好还是喝啤酒好？很多人都不懂，内行人：不懂等于白喝。确实我们都只知道喝醉对身体是不好的有害处的，但是两种酒有什么区别，或者说哪一种酒更加的健康，我们却没有去关心过。那么喝白酒好还是喝啤酒好？喝了30年的酒，今天才知道，不知道亏大了。下面我们就一起来了解下白酒和啤酒到底哪个更好吧。
白酒的好处：
白酒一般来说，在酒局上比较常见，喝的人也属于年纪稍微大一点的，白酒的酒精浓度偏高一点，当然在日常生活中也会有一些人喜欢用白酒来作为养生喝，每天喝一小蛊白酒确实可以起到养生的功效，因为白酒可以促进我们的血液循环速度，从而起到暖胃和促进睡眠的作用。而且适量的饮用白酒还能起到舒筋活血和增强食欲的作用，同时研究表明，适量的白酒可以让我们血液里面的含糖量降低，对于血液循环和心脑血管都有一定的好处。
白酒的坏处：
但是白酒饮用过量的话很容易导致酒精中*，还会损害到人体的神经中枢系统，损害到我们的肝脏健康，从而导致酒精性肝硬化，长期大量的喝白酒还会影响到人体的生殖系统，导致我们生下的后代出现智力障碍等疾病，甚至还容易导致消化道癌和喉癌的发病率增高。
啤酒的好处：
啤酒主要酿造材料是水、大麦芽和酒花，这些原材料经过酵母的发酵以后形成了一种含有二氧化碳的低浓度酒精饮料。平时我们适当少量的饮用啤酒的话对身体还是有一定的益处的，比如偶尔和朋友喝一些，或者平时在家自己喝上一两杯还是挺不错的，还能起到维护血管和增强活力的作用，甚至可以有效降低糖尿病的功效。
啤酒的坏处：
但是和其他的酒一样，如果长期大量的饮用啤酒，那么对人体的伤害也是非常大的，比如很多人熟悉的一个名词，叫做啤酒肚，就是喝太多啤酒而导致的一种肥胖。因为长时间过来饮用啤酒会导致人体内的能量过多，脂肪出现堆积，从而引发了肥胖，甚至会影响到我们的肾脏健康，对人体的心血管也是有很多的危害的，同时啤酒里面也含有酒精的成分，这些酒精会麻痹我们的大脑神经，从而导致我们的大脑反应速度出现降低。
喝过量的啤酒还会影响到我们的食欲，导致我们的食欲不佳，甚至一些长期喝啤酒的人还会出现肝细胞脂肪变性的症状，如果你长期大量喝啤酒的话，可能某一些你会发现自己的右上腹出现不适感，那有可能是患上了酒精肝。
其实两种酒没有哪一种更好的说法，只要适量不酗酒，在可控范围内喝一点对我们都是有好处的，但凡任何东西一旦过量对人体都是会有伤害的。所以喝酒要适量，严禁酗酒。